Om mig
Ann-Catrin - Mental coach
Min bakgrund
Jag heter Ann-Catrin och är utbildad mental coach samt diplomerad inom Reiki nivå 1 och 2. Mitt arbete grundar sig i en stark tro på helhetshälsa – där kropp, sinne och energi samverkar för att skapa balans och välmående.
Min passion är att stötta människor som känner sig fast i livet, som kämpar med stress, ångest, uppgivenhet eller låg självkänsla. Jag vet att förändring är möjlig, även när det känns som allra tyngst. Med rätt stöd, trygghet och vägledning går det att hitta tillbaka till glädje, hopp och en starkare kontakt med sig själv.
Mitt arbetssätt
I mitt arbete kombinerar jag mental coaching och Reiki healing för att skapa en helhetslösning anpassad efter just dig och dina behov. Du är alltid delaktig i hur vi lägger upp din plan – oavsett om du vill fokusera på ett specifikt område eller arbeta med flera delar parallellt.
Jag möter dig med närvaro, lyhördhet och respekt, och skapar ett tryggt rum där du kan vara precis den du är. Behandlingar och samtal kan ske både fysiskt och digitalt, och Reiki kan med fördel även tas emot på distans.
Om Zen Harmony
Zen Harmony erbjuder Reiki-behandlingar samt kombinerad Reiki och coaching för dig som vill arbeta med både inre balans och personlig utveckling. Flera av behandlingarna kan vara friskvårdsberättigade – kontrollera gärna med din arbetsgivare.
Du är även varmt välkommen in i butiken där du hittar te, ljus, tvålar, gammaldags godis och unika presenter – noggrant utvalda för att skapa en känsla av lugn, omtanke och vardagslyx.
Min resa
01
Utbildning inom mental coaching och Reiki
Jag påbörjade min resa inom personlig utveckling och energiarbete och upptäckte snabbt en djup passion för att stödja andra i deras inre processer.
02
Fördjupning i helhetshälsa och välmående
Genom arbete med coaching och Reiki har jag hjälpt människor att hantera stress, ångest och livsutmaningar – alltid med fokus på trygghet, balans och personlig utveckling.
03
Idag – Zen Harmony
Idag driver jag Zen Harmony där jag erbjuder Reiki-behandlingar, kombinerad Reiki och coaching samt en butik med utvalda produkter för välmående. Jag möter klienter både på plats och digitalt för att kunna erbjuda flexibilitet och tillgänglighet, oavsett var du befinner dig.